飞龙阴阳指(上)

[威斯尼斯人vnsr6766总代注册]

你的位置:[威斯尼斯人vnsr6766总代注册] > 尊享服务 > 飞龙阴阳指(上)
飞龙阴阳指(上)
发布日期:2022-08-24 13:15    点击次数:84

以武学打开世界

图片

图片

《飞龙阴阳指》是一套以指功点穴技击为主的武术套路,它是集二指禅功、点穴术、武术基本功三者融为一体的功夫,具有难度高、实战性强、威力大的稀有指功套路。此套路是余姚精武体育会会长、总教练、神速二指禅功创始人创编的。几经实践修改,曾多次在精武国际武术比赛中表演,受到国内外武友的好评。

第一路

1.预备式

面朝南,双脚开立与肩同宽,双手握剑指下垂,手心向后,目视前方(图1)。

图片

2.起势

双臂向前平举,剑指朝前,手心向下(图2)。

图片

双手前臂外旋,手心向上,同时向两侧平展侧举(图3)。

图片

双手屈肘向上向里行至两耳前向下拨,停于小腹外侧,手心向下,剑指斜向对;同时,左脚向右脚靠拢并步,转头向左,目视东方手脚头眼同时到位,动作协调(图4)。

图片

3.阴阳护心

双手前臂外旋向后,重心移至右脚(图5),

图片

上动不停,双臂经两侧平举向前划弧,屈肘收于身前,右手手心向下,剑指向左,收于胸前(稍前),左手手心向上,剑指向右,收于腹前(稍里);同时提左脚向左前方点地成左虚步,双眼先视右手,至定势时目视东南(图6)。

图片

【作用】以静制动,以虚探实,视敌变化而变化。

4.二指倒立

左脚脚跟落地,脚尖内扣踏实,向前(南)下腰,双手剑指点地(双手间距稍比肩宽)(图7)。

图片

继而两脚离地向上伸腿并立,成双臂两指倒立势(图8);

图片

【作用】表演指功,威慑敌胆,进击近敌。

5.仙人指路

接上势,重心前倾,背先着地,前翻立起(图9)。

图片

身稍右转,左手剑指经下向右向上划弧收至左腰侧;同时左脚前跨半步;继而,右脚向左脚并步,右手剑指向前点击,目视前方(图10);

图片

【作用】可灵活点击面部印堂,人中,廉泉或胸部天突、旋玑、华盖、膻中、气户、膺窗、乳中、乳根、神藏、神封。

6.飞龙驾云

提起右脚,同时右手向下收至腹前与左手相交(右手在外)(图11)。

图片

右脚向右横跨一步,左脚提起:同时右手继续向左向上转而向右向下绕一大圈至左腰侧,左手经下向左向上绕至右臂前(图12)。

图片

双手剑指向两侧拉开,右手经下向后上方抖腕亮指,手心斜向上,停于头部右上方;左手向左后反臂上举,剑指上钩;同时左脚向左前方点地成左虚步,目视东方(图13)。

图片

【作用】下防扫腿、弹踢,上防胸腹头面,又点身后之敌,防中有攻。

7.闪电触心

右剑指落至右腰,手心向上,左手剑指经左腿前向右肩前,转而伸臂随身左转向东楼;同时左脚摆向左后踏实成左弓步(向东)(图14)。

图片

紧接上动,右脚向前一步成右弓步;同时左手剑指收于左腰侧,右手剑向前点击,目视前方(图15);

图片

【作用】可点击面部及胸部要穴。

8.连环摆尾

右脚脚尖内扣,身体转向左后,左脚顺势向左后外摆,右掌拍击脚背(图16)。

图片

左脚落地,右脚里合,左掌拍击右脚掌(图17);

图片

【作用】防身后扫腿、踢后、右、前之敌人。

9.左右开弓

接上式,右脚向前落步、身体左转向北下蹲;双手剑指在胸前相交、手心向里、右手在外(图18)。

图片

双手剑指分别向左右点戳,右高左低,手心向前:同时身体重心移至右脚,右腿屈膝半蹲,左腿伸直,成横裆步,目视左手剑指(图19)。

图片

10.退步藏针

身体起立右转(向东),重心移移至左脚,右脚向左脚并步靠拢;同时双手剑指收至腰侧,目视前方(图20)。

图片

【作用】退守畜力待机。

11.腾空飞腿(腾云穿洞)

左脚向前一大步,右剑指前摆,左剑指后摆(图21)。

图片

右脚前跃一大步,左剑指前摆,右剑指后摆(图22)。

图片

右腿屈膝向前上方摆起,右脚蹬地腾空;同时右掌在头部前上方用掌背击手左掌心(图23)。

图片

在空中右腿向前弹踢,右掌心击拍右脚背,在掌变钩手侧举(图24)。

图片

【作用】用足尖点敌人头面或胸部。

12.仆步亮指(回首亮翅)

紧接上动,左脚先落地,右脚继而向前一步,双腿屈膝半蹲,身体左转(向北)下蹲,双手成剑指在胸前相交,手心朝里,右手在外(图25)。

图片

双手剑指向两侧展臂亮指,剑指朝上:同时身体重心移至右脚成左仆步,两手右高左低,目视左手剑指(图26)。

图片

第二路

13.迅雷击顶

身体起立稍右转,左腿屈膝提起,双手剑指经下在腹前相交,左手在外(图27)。

图片

身体左转,左脚向西进一步,左手剑指向右经上向前击下(图28)。

图片

右脚向前一步成右弓步,右手剑指从后经上向前击下,同时左手剑经下向后撩起(图29)。

图片

【作用】点击元官,百会或印堂穴。

14.飞龙扫尾

身体重心后移至左脚,左屈膝全蹲成仆步,尊享服务双手变掌在左后侧按地(图30)。

图片

身体左转,右腿向前扫地一圈(图31)。

图片

【作用】用脚点扫昆仑、三阴交。

15.旋转后扫

身体转向左后(向东),重心移至右脚,双掌向前俯身按地(图32)。

图片

身体左转,带动左脚后扫一圈,身体向西(图33)。

图片

【作用】点扫昆仑、三阴交。

16.梅花双插

双掌变单指,食指由肩前下插点地(图34)。

图片

右脚后退伸直与左脚并拢,身体平直成单指俯撑势(图35)。

图片

【作用】敌人被扫倒地后点戳要穴。

17.双蜂刺腰

左脚上步踏实(图36)。

图片

身体起立成左弓步,双手直指经外弧形向里合击,点刺敌方腰间(图37)。

图片

【作用】点刺敌方腰间章门,期门或急脉、环跳。

18.双龙人穴

身体重心前移,双手变剑指经下向后分开(图38),

图片

右脚向前一大步成右弓步,双手剑指经外向前上方合击(图39)。

图片

【作用】点击敌方太阳穴。

19.击拍分点(拨云展翅)

左膝向前方提起,左手变掌掌背击拍左大腿内侧(图40)。

图片

继而右脚蹬地身体腾空,右膝继续上摆,右手变掌掌背击拍右大腿内侧(图41)。

图片

左右脚先后落地、右脚在前成右弓步、双手剑指从胸前向两侧分点,目视左手剑指(图42)。

图片

【作用】解正面中下部之打击、点击两侧敌人之面、喉部要穴。

20.海底插针

左脚屈膝提起,身右转朝北,左剑指经下向右,与下垂之右手剑指在腹前相交,左手在外(图43)。

图片

左脚向前一步(西),左手剑指经上向前(图44)。

图片

同时右脚向前上方摆起,左脚蹬地跳起,身体腾空左转(图45)。

图片

右脚先落地,左脚插在右脚后面成踢步,同时右剑指从头部右侧向前下方点击,左剑指附于右肩前(图46)。

图片

【作用】点击三阴交、血海、昆仑等穴。

21.独龙冲天

身体立起,右脚后退与左脚并步,同时右手剑指附于右腋下,目视左侧(图47)。

图片

【作用】若敌俯身扑来,即可点击其中腕、鸠尾、廉泉,若敌用脚弹踢,即可用左手抓住其足,点击涌泉穴。

22.撑地击天

右脚向右侧横跨一步,右剑指撑地(图48)。

图片

右脚仍回至左脚旁,身体绷直,左剑指向上点击,目视左手剑指(图49)。

图片

【作用】诱敌进犯,伺机点击海底、关元、丹田、气海,中脱、鸠尾、章门、期门、气六等要穴。

图片

图片

1

《少林拳大系》电子资料全集

2

《中国武术大系》电子资料全集

3

《中国气功大系》电子资料全集

4

《武当大系》电子资料全集

5

《太极拳大系》电子资料全集

6

《形意·心意拳》电子资料全集

7

《八卦掌》电子资料全集

8

《八极拳》电子资料全集

9

《中华武术》电子资料全集

10

《易经·奇门》电子资料全集

11

《中医大系Ⅰ·古籍部》电子资料全集

12

《中医大系Ⅱ·白话校译部》电子资料全集

13

《中医大系Ⅲ·综合部》电子资料全集

14

《戳脚·谭腿·弹腿·意拳》合集电子资源

15

《中国武术·器械篇》合集电子资源

图片

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。